ラクビ(Lakubi)の効果は本当にある?いつから効果は出る?疑問に答えます!

ラクビ 効果

評判の良さが目立つラクビのサプリ。実際、どんな成分が含まれ、どんな効果があるのか分からず、口コミさえも疑わしく思っていませんか?ラクビには、体内フローラを整えてくれる成分が配合されています。では、なぜ体内フローラが整う事が身体に良い事なのか。短鎖脂肪酸はどんな働きをしてくれるのか。ダイエットに効果があるというラクビだけれど、どんな風に作用するのか。など、たくさんの疑問に答えていきます。

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ラクビ(Lakubi)の効果のポイントは「腸内フローラ」

ラクビには様々な成分が含まれていますが、中でも腸内フローラを整える成分が多く含まれています。体の中から痩せやすい身体作りをアプローチします。

そもそも腸内フローラってなに?

人間の腸内には、1,000種、1,000兆個以上もの多種多様な細菌が生息しており、これらの細菌がバランスを取りながら、腸内環境を良い状態にしているのです。これら細菌がお花畑(英:flora)のように見える事から「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました。腸内フローラを整えることで、体の内側から健康的になることができます。

腸内フローラの役割
  • 身体に良い栄養物質へ作り変える
  • 腸内の免疫細胞を活性化させる
  • 健康を維持する
腸内には「痩せ菌」と「デブ菌」と呼ばれる菌があり、この痩せ菌は善玉菌が増えると一緒に増えるという特徴があります。善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす事で、腸内環境を良くし、ダイエットに成功しやすくなる効果が期待できるのです。

ラクビ(Lakubi)のサプリ効果|本当に痩せるのか?

ダイエット効果が抜群と耳にするラクビのサプリ。ブログや口コミで見る情報は本当なのか?と半信半疑の人も多いのではないでしょうか(私も正直疑っていました)。

  • ①脂肪や余分なエネルギー吸収を抑える(酪酸菌)
  • ②便秘、お通じ改善効果|デブ菌、痩せ菌にアプローチ(植物性キトサン&ビフィズス菌B−3…)
  • ③むくみ・肌荒れ・美肌改善

ラクビの成分には酪酸菌という、昔から日本人の健康をサポートしてきた菌が生きたまま配合されているのです。この酪酸菌と様々な作用により、上記のような効果が発揮されるのです。

効果①余分なエネルギー吸収を抑え、体重増加にアプローチ

細胞が必要以上の栄養分や脂肪分を吸収するのを阻止する働きをしている短鎖脂肪酸。この短鎖脂肪酸を作るのが酪酸菌という菌なのです。この酪酸菌は昔から日本人が食べてきたぬか漬けなどに含まれる菌の1つで、日本人の健康をサポートしてきてくれていた菌でもあります。ラクビにはそんな「生きた」酪酸菌を1粒にたっぷり配合しています。余分な摂取エネルギーを減らし、体重増加を抑制する効果が期待できます。

短鎖脂肪酸を作る酪酸菌が、ダイエットをサポートする

酪酸菌により短鎖脂肪酸が作られ、余分なエネルギー摂取を抑えることができます。ダイエット中は、摂取カロリーを控えることがとても重要なのです。

効果②便秘・お通じ改善|ビフィズス菌が痩せ菌にアプローチ

ラクビには、腸内フローラ(腸内環境)を整える植物性キトサンやビフィズス菌B-3が配合されています。良い腸内環境とは、善玉菌(身体に良い働きをする菌)が悪玉菌(身体に悪い働きをする菌)より多い環境の事です。腸内フローラ(腸内環境)が整う事で、便秘解消につながります。お腹の調子を整えるヨーグルトだけでなく、ビフィズス菌が豊富なラクビを飲んで、健康的に体の内側から綺麗になりましょう。

善玉菌と悪玉菌にアプローチして腸内環境(体内フローラ)を整える

ラクビには、善玉菌の餌となるオリゴ糖が含まれています。また、悪玉菌を減らすサラシアエキスも配合されています。
腸内環境(体内フローラ)を整える成分が豊富に含まれていますね。便秘気味の方には、体質改善を目的に服用するのもいいですね。

効果③むくみ・肌荒れ・美肌改善効果

一般的に肌荒れや吹き出物、むくみなどは腸の老廃物が原因と言われています。体内の老廃物や毒素を排出する働きが促進されれば、肌荒れを改善する事もできます。体内フローラが整う事で、便秘や下痢などが改善され、体内から老廃物が排出される事で、同時にお肌にも良い影響をもたらしてくれるのです。

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ラクビ(Lakubi)の効果はいつから出始める?期間(何ヶ月・日数)はどのくらい?

ラクビに限らず、サプリの効果には個人差はありますが、3か月程度で効果を感じる人が一番多いです。少しの体重減や体調の向上などはすぐに感じる人もいるようですが、しっかりとした効果は身体の中をちゃんと改善してから表れるものなので、焦らず、しっかりと正しい服用をする事が大切です。

ラクビ(Lakubi)の効果は1ヶ月で実感できる?

サプリメントは即効性のある薬ではありません。しかし、飲み始めてすぐに「お腹の調子が良くなって、お肌もキレイになってきた。」なんていう声があるのも事実です。体質や生活様態に様々な個人差があるので、はっきりとした効果を実感するのにも差があるようですね。

ラクビ(Lakubi)の効果に関する口コミ・評価|みんなの評判

効果に関する口コミを紹介していきます。良い口コミ、悪い口コミ、共に紹介しちゃいます!

効果あるかも!という口コミ・評価

もともと便秘がちであったことに加え、出産後は子育ての忙しさに翻弄され、不規則な睡眠と食生活のため、さらに便秘はひどくなり、胃腸の調子も悪くなってしまいました。しかし一番の悩みであった便秘は1ヶ月程で改善。相乗効果なのか、体重も出産前とほぼ同じまで戻り、効果覿面でした。
1ヶ月飲んでも思ったような効果は見られず、悪い口コミの通りかとガッカリしていました。成功している人の口コミに「カロリー制限をしている」というものを見つけたので、試に行ってみたところ途端に4kgも減って正直驚いています。並行して少しずつ運動も取り入れてみたところ、目標体重に到達する事ができました。
飲み始めて1か月程で身体が軽くなったような気がします。ウォーキングを始めたら目標体重まで減量する事ができました!
仕事柄、食生活は乱れ間食も多いので、ひどい便秘に悩まされていました。改善するにも、運動する暇もなく、かと言って自炊する元気もないので、更なる暴飲暴食とストレスにより体重の増加と便秘は続くばかりの日々にストレスを感じ始めていました。1ヶ月程で、少しずつですが便秘が解消されてきたので続けて服用していると、3ヶ月後にはお肌の調子も良くなり、体重も減っていました!元々の食生活が乱れ過ぎていたせいか、思ったよりも早く、良い効果を実感する事ができました。

ラクビの効果を実感するのは、やはり個人差があります。効果を感じた方は長期間続けている、という共通点が分かりますね。

効果なし(ない)かも!という口コミ・評価

身体に変化が表れているのはサプリの効果が出てきている証ですが、私には特段変化が現れませんでした。友達に勧められたのに残念。
結果として減量は出来ませんでした。でも酪酸菌が使われていると言うだけあって、整腸作用は実感する事ができました。もともと便秘症ではないですが、よりスムーズに排便する事が出来るようになった気がします。お肌の調子もよくなったように感じています。でも痩せられなかったのですぐ辞めたのがよくなかったのかもしれません。
少しずつ減量はしましたが、なんとなく効果が薄いような気がします。今更ながら成分を見たところ、成長作用により代謝促進効果を利用しているサプリだと分かりました。つまり、腸内環境の悪化でダイエットしにくい人が服用すると効果が見られるタイプのサプリメントだったようです。残念ながら私には合わなかったようです。

ラクビは薬でなくダイエットサプリ

ラクビにも悪い口コミはあります。残念ながら飲めば痩せる薬ではなく、ダイエットにサポートするサプリメントです。ラクビだけで絶対痩せる訳ではないです。長期的に正しい飲み方で服用することで、理想的な痩せ体質を目指しましょう。

ラクビを正しく服用していないかも

口コミを見てみると、「効果なかった」という人の中には正しい飲み方をしていない人が多いように思います。長期間正しく飲み続けることをおすすめします。

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ラクビ(Lakubi)は本当に効果あるの?体重に変化があった体験者が語ります

私は今まで色々なダイエットに挑戦してきたけれど、なかなか続かず、効果が出てもリバウンドの繰り返しでした。
服用し始めて3ヶ月目には、健康的な食事にも気を付け、ちょっとした運動をするように心がけながら生活を続けていたら、マイナス6キロという目標体重に到達する事ができました。実際に試して思ったのは、ただラクビを飲むだけで絶対に痩せるなんて、夢のような話がある訳ない!ということです。サプリメントはあくまでもダイエットのサポート役です。服用しながら食生活の見直しや適度な運動を取り入れる事で、健康的にダイエットを成功させられると実感しました。

ラクビ(Lakubi)の効果についてよくある質問

続いてラクビの効果について、様々な角度からの質問の中で、よくある質問をまとめてみました。

ラクビ(Lakubi)は男性にも効果あるの?女性向け?

もちろん男女関係なく効果は期待できます。

ラクビに含まれている酪酸菌や乳酸菌、植物性キトサン、サラシアエキスなどは食べた物の消化や分解をスムーズにし、脂肪が付きにくい身体にする働きをしてくれます。

ラクビ(Lakubi)は40代・50代にも効果あるの?

効果は期待できます。

ラクビがダイエットの悩みが多い40代・50代の女性に特に支持されているのは、「生きた酪酸菌」を多く含むサプリメントだからです。40代を過ぎると悪玉菌の割合が高くなり、腸内フローラが影響し、肌荒れやニキビ、便秘などの悪影響を及ぼします。腸内環境を整える為にサプリもとても有効です。

ラクビ(Lakubi)とこうじ酵素を一緒に飲むと効果は出やすい?

結果からお伝えすると、効果は出やすいです!

ラクビを販売しているニコリオでは、ラクビと一緒にこうじ酵素を購入する事をお勧めしています。こうじ酵素により消化や分解パワーが上がり、ラクビによって脂肪細胞を抑えるパワーを上げます。つまり、消化・分解を手助けしたにも関わらず、消化・分解しきれなかった脂肪や糖分などの脂肪細胞をラクビが抑え込むというカラクリです。ダイエットという共通目的を持ちながら、異なる働きで支え合っている2粒です。

ラクビ(Lakubi)は高校生(10代)でも効果はある?

もちろん効果は期待できます。

しかし、まだまだ身体が仕上がっていない年齢の高校生にはあまりお勧めはしません。不必要、かつ無理なダイエットはホルモンバランスの崩れや将来的に身体の機能に悪影響を及ぼす可能性もあります。どうしても服用したい場合は、専門医に相談してみましょう。

ラクビ(Lakubi)を1日2粒飲むと効果がでやすい?

服用の目安は1日1粒です。

倍量を服用したところで、効果も倍増する訳ではありませんが、自分の体に合った量を飲むのが理想です。「2粒服用して痩せられた!」という口コミも見られますが、1日1粒の目安量でも効果は期待できます。個人差があるので、すぐに効果が現れないからと言って、服用を増やす事は止めましょう。

ラクビ(Lakubi)とビセラはどっちが効果を期待できる?

圧倒的な実績のあるラクビをお勧めします。

ビセラには乳成分や大豆が含まれているので、これらにアレルギーを持っている人は気を付けましょう。金銭面や定期購入の縛りの無い事や、実績があって、ダイエットや便通に関して評判の良いラクビがお勧めです。

ニコリオ(旧悠悠館)のラクビ(Lakubi)の効果まとめ

  • 余分なエネルギー吸収を抑えてくれる
  • 腸内フローラを整えてくれる
  • 肌の調子も整えてくれる

ラクビには、昔から日本人の健康をサポートしてきた酪酸菌が配合されています。この酪酸菌の働きにより、体内に摂取された余計なエネルギーの吸収を抑えてくれます。また、便通が良くなる成分も配合されています。便通が良くなる事により、腸の老廃物が排出され、肌荒れは改善、美肌効果も期待できるんです。様々な口コミがありますが、ダイエットサプリは薬ではありません。服用したからと言って、すぐに期待している効果が見られない場合もあります。しかし、食生活の改善や運動を取り入れるなど、自身のちょっとした努力とサプリの補助で、より痩せやすくなります。

ラクビの口コミや評価の情報などは「ラクビ(Lakubi)ダイエット効果ラボ」を読んでくださいね!

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